Patronen

Patronen In de loop van je leven ontwikkel je patronen, die tegen je kunnen gaan werken. Vaak ontstaan ze uit kwaliteiten, maar verworden ze tot valkuilen. Denk aan de sociale, invoelende persoon, die te hard zijn best gaat doen om anderen tevreden te stellen. De kwaliteiten; invoelen en sociaal, worden dan de valkuil: pleasen. Je begrenzing wordt overschreden, of laat je overschrijden en het gevaar voor overspannenheid/ burn out ligt op de loer.

Of: de persoon die goed kan denken, organiseren, plannen, krijgt onder invloed van stress het gevoel de controle kwijt te raken. Om de controle weer terug te krijgen gaat deze persoon alles "kapot" denken. Met als gevolg een overvol hoofd, het gevoel nooit meer vrij te zijn en gezinsgenoten die zich "overgecontroleerd" kunnen gaan voelen.

En zo zijn er vele patronen. Inzicht in deze patronen is belangrijk, zodat je ze kunt doorbreken en veranderen!